Παιχνίδια Μυαλού

Αγαπημένα Βιβία Αυτο-βελτίωσης

Κορίτσια μου αγαπημένα συχνά λαμβάνω μηνύματα σας που με ρωτάτε ποιο είναι το μυστικό που με κρατάει επάγρυπνη και δυνατή στα επαγγελματικά μου… Ποιό είναι το μυστικό που με κρατάει ενεργοποιημένη, παρακινούμενη και που με βοηθάει να κρατάω την πίστη στον εαυτό μου σταθερή! Η απάντηση μου είναι μία: το μυστικό μου βρίσκεται στα βιβλία μου και γιαυτό δεν έχει…

Read more

Πως Βγαίνουμε Απο Μια Δύσκολη Κατάσταση

Δεν απολογούμαι και δεν εξηγώ ειδικά όταν βλέπω ότι ο άλλος είναι πολύ εκνευρισμένος και απλά θέλει να ξεσπάσει. Αν βάλω τον εαυτό μου σε θέση θύματος βάζω τον άλλο εντονότερα σε θέση θύτη ειδικά οταν υπάρχουν νεύρα. ( χωρίς να σημαίνει ότι δεν θα πω με λίγα λόγια και στεγνά ότι έχεις δίκιο δεν έπρεπε να σας καθυστερησουμε πχ)…

Read more

Ένας Αγνωστος Ανθρωπος που με Eκανε να Πιστέψω σε Μένα

Κορίτσια μου αγαπημένα σήμερα είπα να μοιραστώ μαζί σας το όνομα του ανθρώπου με βοήθησε να πιστέψω στον εαυτό μου περισσότερο απο οποιδήποτε άλλο χωρίς κάν …. να με ξέρει. Απλά και μόνο η ζωή της. Την μελέτησα και ακόμα και σήμερα την μελετάω συνεχώς. Και το όνομα αυτής, Sarah Blakely. Η Σάρα χωρίς ιδιαίτερες σπουδές ξεκίνησε πουλόντας φαξ μηχανές…

Read more

Ένα Xαρτί και ένα Mολύβι για μια Aνοργάνωτη

Πώς μπορούμε να καταφέρνουμε τους στόχους μας μεθοδικά, με πρόγραμμα και μεράκι όταν δεν ήμαστε καλές με την οργάνωση;Πάντοτε ήμουν ένα ανοργάνωτο, χαοτικό άτομο με δυσκολία στο να έχω ένα πρόγραμμα και μια ρουτίνα στην ημέρα μου. Απο τα 20 μέχρι τα 30 έβαζα τον εαυτό μου στο σταυρό. Μου έλεγα “Δεν είσαι καλή. Δεν θα τα καταφέρεις. Ποιον κοροιδεύεις;”Απο…

Read more

Αγχος και Ασπρα Μαλλιά – Μια Εξομολόγηση

Σήμερα ήμουν στο κομμωτήριο να ισιώσω τα μαλλιά μου και με κάποιο ψιλο κρυφό πανικό ανακάλυψα στην κορυφή των μαλλιών μου κάποιες ολοκαίνουριες άσπρες τρίχες…. Όπως και να το δεί κανείς, για οποιαδήποτε γυναίκα στα 30 της αυτό είναι ένα μικρό σοκ…! Γιατί όμως σας το λέω αυτό;Η αλήθεια είναι οτι τα τελευτάια 2 χρόνια έχω πεθάνει και ξαναγεννηθεί καμμία…

Read more

Η ευτυχία είναι θέμα αντίληψης

Ναι αυτό που άκουσες! Η αλήθεια είναι ότι συμβάντα στη ζωή μας, εμποδίζουν από το να είμαστε χαρούμενοι αλλά η προοπτική των πραγμάτων που δεν ελέγχουμε δίνει την τελική εικόνα του εαυτού μας και της ζωής μας ! Αυτή η προοπτική της εικόνας μας και της ζωής είναι που μας επειρεάζει όσο αναφορά το πως βλέπουμε τον εαυτό μας και…

Read more

Ταξίδι της μεταμόρφωσης από τη λύπη στην ευτυχία

Θα σας πω ένα μυστικό. Μάλλον, όχι εντελώς μυστικό, αλλά κάτι για το οποίο δεν μιλάω συχνά. Συνήθως μιλάω για θετικό τρόπο σκέψης, δημοσιεύω θετικές και αστείες αναρτήσεις, μιλώ για τη σημασία του να μιλάμε με θετικά λόγια και να λέμε θετικές δηλώσεις (affirmations), για την εξάσκηση του συμπατικου νόμου της έλξης (law of attraction), να είμαστε συναισθηματικά ανθεκτικοί, να…

Read more

Είναι Ωραίο να σε Φροντίζεις

Καλημέρα, είμαι στην δουλειά και είδα στο διάλειμμά μου αυτό! Ήθελα απλά να το αφήσω εδώ! Είναι ωραίο να σε αγαπάς, να σε φροντίζεις, να σε νοιάζεσαι, να σε σέβεσαι…έστω και για ένα λεπτό μέσα στην μέρα που μπορεί να σου μένει, ακόμα και με τον πιο απλό τρόπο.. Μάρω Μανιού Photo: ATC Comm Photo    

Read more

Σύνδρομο του Aπατεώνα και Πως το Αναγνωρίζουμε

  Απο όταν ήμουν μικρή κάθε φορά που κάποιος μου έλεγε “τι όμορφη που είσαι;” έλεγα “ελα μωρέ σιγά, όχι έχει και ομορφότερες!”. Κάθε φορά που κάποιος μου έλεγε “Μπράβο που σηκώθηκες και έφυγες στο εξωτερικό χωρίς καλά καλά να μιλάς την γλώσσα και τα κατάφερες”, απαντούσα “σιγά μωρέ, λες και έχω καταφέρει τίποτα! Ξέρεις ποσοι έφυγαν στα χρόνια της…

Read more

Πώς να Νικάς με τον Σωστό Τρόπο;

Ο τρόπος της νίκης και τα σωστά κίνητρα είναι πιο σημαντικά από την ίδια τη νίκη τόσο για την ψυχική όσο και για την πνευματική υγεία!!! Τι και αν βγεις πρώτος αν νιώθεις μέσα σου κλέφτης και τελευταίος… Ο Κενυάτης δρομέας Abel Mutai ήταν μόνο λίγα μέτρα από τη γραμμή του τερματισμού, αλλά μπερδεύτηκε με τις πινακίδες και σταμάτησε, νομίζοντας…

Read more