Για κάποιους ανθρώπους οι γιορτές είναι πηγή άγχους και μελαγχολίας και συνοδεύονται από έντονα συναισθήματα θλίψης! Υπάρχουν πολύ λόγοι για αυτό.Η κοινωνική πίεση περί ευτυχίας εν όψη των γιορτών τονίζει την προσωπική μας κατάσταση η οποία μπορεί να μην είναι η ανάλογη των προσδοκιών της κοινωνίας ! Η τάση μας να προσπαθούμε να ανταποκριθούμε δείχνοντας ευτυχία ενώ δεν το νιώθουμε κάνει μόνο τα πράγματα χειρότερα! Η σύγκριση με το πως είναι οι άλλοι τονίζει την δική μας κατάσταση.
Η θλίψη του να είναι μακριά από την οικογένειά αν ζεις σε άλλη χώρα!Η επιστροφή του πένθους για τα άτομα που δεν είναι στην ζωή μαζί μας.Η ενθύμηση της ζωής που θα θέλαμε να έχουμε και δεν έχουμε! Ο απολογισμός της χρονιάς !Αυτοί είναι μόνο κάποιοι από τους λόγους που κάποιος μπορεί να έχει ανηδονία (μη άντληση ευχαρίστησης από τις δραστηριότητες του αυτήν την εποχή, αύξηση κιλών, υπερβολική η λίγη διάθεση για ύπνο, έλλειψη ενέργειας κ.α !Αν βιώνεις αυτά τα συναισθήματα και διαβάζεις τον εαυτό σου στις παραπάνω γραμμές και βρίσκεσαι σε ένα συναίσθηματικο σχεσιακό ή προσωπικό τέλμα δεν είσαι μόνη!
Η ομάδα το λέει#letusgrow together! Ήρθε η ώρα για το δικό σου New years resolutionΓια να είμαστε λιγότερο “μόνοι” λοιπόν στα προβλήματα μας αυτές τις γιορτές προσφέρω :2 συνεδρίες σε 6 κοπέλες!
Spread the love my girls Εύχομαι σε όλες σας να έχετε ευτυχισμένες εορτές! instagram.com/ledaki_stella
Post by: Stella Ledaki
photo by: Alex Green