Η αλήθεια είναι ότι κανείς μας δεν αισθάνεται τέλεια όλη την ώρα. Όλοι έχουμε τα πάνω και τα κάτω μας. Και ειδικά τώρα το χειμώνα που οι μέρες είναι μικρότερες, είμαστε επιρρεπείς στη μελαγχολία. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε τον έλεγχο των συναισθημάτων μας και της ζωής μας γενικότερα, πρέπει να κάνουμε κάτι, να αναλάβουμε δράση. Σας παραθέτω μερικά quick…
Έχετε κάνει εσείς σπαγγατ; αν ναι πότε; πιστεύετε ότι τώρα δε μπορείτε αν ναι γιατί;; θα θέλατε να έχετε ευλυγισία στα πόδια; θα ήθελα πάρα πολύ αν μπορούσατε να απάντησετε σ αυτες τις ερωτήσεις; για να το αναλύσουμε περαιτέρω.. Ένα όμορφο σπαγγατο είναι το σύμβολο της ευλυγισίας του σώματος. Την συγκεκριμένη άσκηση της χρησιμοποιουν στους χορούς στην ακροβατικη στην ρυθμική…
2 δωρεάν τάξεις Kundalini Global Yoga μέσω zoom για το νέο ξεκίνημα της νέας ”σχολικής χρονιάς” Βάλτε το μέιλ σας και το όνομά σας, για να λάβετε το email με το zoom link των δωρεάν μαθημάτων! Τι είναι η Kundalini Global? Είναι ένα είδος Κουνταλίνι γιόγκα που έχει αποβάλλει το Δόγμα της παραδοσιακής πρακτικής κρατώντας τη γνώση, συνδιάζοντάς…