Η αλήθεια είναι ότι κανείς μας δεν αισθάνεται τέλεια όλη την ώρα. Όλοι έχουμε τα πάνω και τα κάτω μας. Και ειδικά τώρα το χειμώνα που οι μέρες είναι μικρότερες, είμαστε επιρρεπείς στη μελαγχολία. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε τον έλεγχο των συναισθημάτων μας και της ζωής μας γενικότερα, πρέπει να κάνουμε κάτι, να αναλάβουμε δράση. Σας παραθέτω μερικά quick…
Έχετε κάνει εσείς σπαγγατ; αν ναι πότε; πιστεύετε ότι τώρα δε μπορείτε αν ναι γιατί;; θα θέλατε να έχετε ευλυγισία στα πόδια; θα ήθελα πάρα πολύ αν μπορούσατε να απάντησετε σ αυτες τις ερωτήσεις; για να το αναλύσουμε περαιτέρω.. Ένα όμορφο σπαγγατο είναι το σύμβολο της ευλυγισίας του σώματος. Την συγκεκριμένη άσκηση της χρησιμοποιουν στους χορούς στην ακροβατικη στην ρυθμική…