Η περιοριστική νοοτροπία (fixed mindset) δεν έχει την πίστη ή την επιθυμία να αλλάξει. Οι εκφράσεις “έτσι είναι τα πράγματα”, “έτσι έμαθα”, “ή το έχεις μέσα σου ή δεν το έχεις”, “στην ηλικία μου δε μπορώ να κάνω αλλαγές και να δοκιμάσω καινούργια πράγματα”, είναι μερικές περιοριστικές πεποιθήσεις που έχουμε συνηθίσει να λέμε στον εαυτό μας. Αυτές μας κρατάνε πίσω…
Μπήκε κι ο Οκτώβρης και φτάσαμε αισίως στο τελευταίο τέταρτο του χρόνου! Δώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας, καθίστε κάπου ήσυχα και κάντε έναν μικρό απολογισμό από τους στόχους που είχατε βάλει στην αρχή της χρονιάς. Πόσους και ποιους έχετε ήδη πετύχει; (Κυρίως τους πιο σημαντικούς) Πείτε μπράβο στον εαυτό σας για όλους όσους καταφέρατε! Για όσους δεν καταφέρατε ακόμη,…
Τι είναι ο χρόνος? Ο χρόνος που θες για διακοπές Ο χρόνος που θες στην σχέση σου Ο χρόνος για εσένα Ο χρόνος της δουλειάς Το σίγουρο είναι ότι αν δούμε τη ζωή μας ως ….ότι κάθε λεπτό που περνάει είναι ένα λιγότερο λεπτό που έχουμε τα πράγματα αλλάζουν. .. Πρέπει κάθε μέρα να βρίσκουμε χρόνο για να “περνάμε…
Για να κλείσουμε το ΣΚ μας με ηρεμία, γαλήνη και τρυφερότητα προς το εσωτερικό μας παιδί που μας έχει πάντα ανάγκη…..