Daily Archives: October 27, 2021

Σαββατοκύριακο με τον Νίκο Μάνεση & την Ιδρύτρια του EGL Αλεξάνδρα Καυκά

Η εκπομπή Σαββατοκύριακο με τον Νίκο Μάνεση παρουσίασε της ιδρύτριας μας Αλεξάνδρα Καυκά, τα projects της και την δουλειά της! Δεν υπάρχουν λόγια να εκφράσουμε την χαρά μας…. Ένα τεράστιο ευχαριστώ απο καρδιάς στον @alphatv Σαββατοκύριακο με τον Μάνεση και στην @Christina Iordanidou για το ενδιαφέρον τους.

Read more

Η Εμπειρία μου απο το Empowered Greek Ladies

https://www.youtube.com/watch?v=URwXr144hlI Καθως ειναι Πασχα και γιορταζουμε τη γεννηση του Χριστιανισμου, οσες απο μας πιστευουν και καθως πιστη η μη, πιστευω οτι καποια απο τα ηθικα διδαγματα του Χριστιανισμου ειναι σημαντικα. Θα ηθελα να μοιραστω μαζι σας αυτη την ταινια! Δεν ξερω ποσες απο εσας την εχετε δει, αλλα στην ουσια, ειναι ενα παιδι που βοηθαει 3 ατομα και ζηταει απο…

Read more

Έξυπνο Κόλπο για τις Νοικοκυρές

ΜΕ ΤΑ ΔΥΟ ΧΕΡΑΚΙΑ ΔΕ ΠΛΑΘΩ ΜΟΝΟ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ! Καλημέρα στην όμορφη παρέα! Ένα έξυπνο κόλπο για εμάς τις νοικοκυρές! Ελπίζω να σας βοηθήσει! Να περάσετε ένα όμορφο σαββατοκύριακο! https://fb.watch/8elQOoWy3k/ Let us grow together! By Sofia Stelioglou

Read more

Ποίηση, Ρομαντισμός, Επαναπροσδιορισμός

“Ποίηση,Ρομαντισμός, Επ-ανα-προσδιορισμός” Κι αν δεν μπορείς να κάμεις την ζωή σου όπως την θέλεις, τούτο προσπάθησε τουλάχιστον όσο μπορείς: μην την εξευτελίζεις ΣΤΙΧΟΙ ΠΟΥ ΤΡΙΓΥΡΙΖΟΥΝ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΟΥ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ…ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΤΕΛΙΚΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ; ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΡΑΤΑΕΙ ΠΙΣΩ; μες στην πολλή συνάφεια του κόσμου, μες στες πολλές κινήσεις κι ομιλίες. Χανόμαστε μέσα…

Read more

Από την Επιβίωση στην Διαβίωση – 2 Μήνες Δωρεάν για 1 Τυχερή

Αποκλειστικά για το γκρουπ μας – Η πρώτη που θα δηλώσει ενδιαφέρον, για το παρακάτω με μήνυμα στα σχόλια, θα έχει τη δυνατότητα να παρακολουθήσει για δύο μήνες εντελώς δωρεάν την εκπαίδευση. Γεια σας, είμαι η Χρυστάλλα Καραϊσαρίδου! Το όραμα μου; Ένας κόσμος που επικοινωνεί με αρμονία και γνώμονα την αγάπη. Ένας κόσμος ομορφιάς, τέχνης, τεχνολογίας , πνευματικότητας, απόλαυσης, χαράς.…

Read more

Ο Συγγραφέας Άρης Σφακιανάκης σε Συνέντευξη στην Αλεξάνδρα Καυκά

Αρης Σφακιανακης Ένα νησί σταθηκε η αφετηρία για αυτόν τον άνθρωπο με το τόσο ξεχωριστό ταλέντο. Γεννήθηκε στην Κρήτη, κάποια χρόνια πίσω. Η ανάγκη του να πλάθει ιστορίες, να ταξιδεύει σε κόσμους μαγικούς τον οδήδησαν από πολύ νωρίς στη συγγραφή των δικών του βιβλίων. Με αφετηρία το πρώτο βιβλίο του με διηγήματα με τίτλο «Όταν βρέχει και φορά παπούτσια κόλετζ», ξεκίνησε ένα ταξίδι γεμάτο από ιστορίες, κόσμους εμπνευσμένους, ήρωες ιδιαίτερους αλλά και καθημερινούς που πάντοτε εντυπασίαζαν το αναγνωστικό κοινό. « Η σκιά του κυβερνήτη, Έξοδος, Παντρεμένες, Ου μπλέξεις, Η μοναξια δεν μου ταιριάζει, Μεσάνυχτα στο περιβόλι, Το περσικό φιλί, Δεν ήξερες δε ρώταγες» είναι μερικοί από τους τίτλους των βιβλίων που ο κ Αρης Σφακιανάκης έχει προσφέρει στους αναγνώστες τους με τόση επιμέλεια, αφοσίωση και συγγραφικό σθένος.

Read more

Συνέντευξη της Ηθοποιού Κερασίας Σαμαρά στην Παυλίνα Μυγκιάκη Κοντοπούλου

Για τα μάτια σας μόνο την Παρασκευή 19 Μαρτίου (19:00 UK time) το Greek Ladies in the UK, το WONDER WOMAN 1981 και η μονα – δική μας Pavlina Mygiaki Kontopoulou φιλοξενούν live την ηθοποιο, ερμηνευτρια & σκηνοθέτη Kerasia Samara!

Ένα όνομα ιδιαίτερο , που σου θυμίζει την Άνοιξη και ένας άνθρωπος εμπνευσμένος από χρώματα με μια βαθιά αισθητική και αξιοπρέπεια. Γεννημένη στην Αθήνα, τα πρώτα της βήματα την οδήγησαν να σπουδάσει Βιολογία στο πανεπιστήμιο των Πατρών.

Η μοίρα ή αλλιώς η βαθύτερη ανάγκη της να εκφράζεται μέσα από την τέχνη , την οδηγήσει στη Δραματική σχολή Βεάκη όπου ολοκλήρωσε τις σπουδες της με Αριστα. Η συνέχεια αναμενομενη και γεμάτη συγκινήσεις. Η συμμετοχή της σε μία πληθώρα από αξιόλογες θεατρικές , τηλεοπτικές κινηματογραφικές παραγωγές, ως ηθοποιός αλλά και ως σκηνοθέτης, μαρτυρούν την ποιότητα και το ήθος του χαρακτήρα της που πάντα με ένα μοναδικό τρόπο εκδηλόνονταν μέσα από τους ρόλους της.

Στο πέρασμα των χρόνων , μια μεγάλη αγάπη της φανερώθηκε, το τραγούδι. Με μια φωνή γεμάτη λυρισμό, χρώματα και συναισθήματα “ντύνει” μέχρι σήμερα τις πιο σπουδαίες μελωδίες, συγκινώντας μας βαθιά, όπως εκείνη μοναδικά γνωρίζει. 

Read more

Scorpio Season

Scorpio Season Καλημέρα υπέροχα πλάσματα και χρόνια πολλά σε όσες γιορτάζουν σήμερα! Σήμερα θα αναφερθούμε στην παθιασμένη σεζόν του Σκορπιού! Στις 23 Οκτωβρίου 2021 ο Ήλιος γλίστρησε στα σκοτεινά νερά του Σκορπιού, ξεκινώντας την εποχή της αλχημιστικής μεταμόρφωσης. Ο Ήλιος ξεκινά το μυθικό ταξίδι του στον κάτω κόσμο, το βασίλειο της μνήμης και της λήθης. Το φθινοπωρινό χρώμα αρχίζει να…

Read more

Τι Tρώει μία Nutrition Consultant σε μία Μέρα;

Εφόσον δέχομαι συχνά την ερώτηση πως είναι η μεσογειακή διατροφή είπα να σας να δώσω και εικόνα και επεξήγηση σήμερα. Ας εξερευνήσουμε τι δίαιτα/διατροφή ακολουθώ: -Κετογονική; -Υποθερμιδική; -Χαμηλών λιπαρών; -Χορτοφαγική; Μερικές μέρες την εβδομάδα -Χαμηλών υδατανθράκων; Προσπαθώ για χαμηλότερο αριθμό υδατανθράκων -Χαμηλό Γλυκαιμικό δείκτη; Προσπαθώ να μην έχω πολύ υψηλό γλυκαιμικό δείκτη -Διαλλειμματική νηστεία; Όχι ακριβώς, αλλά κρατάω τουλάχιστον 12 ώρες…

Read more