Monthly Archives: November 2021

Πλουτίζοντας τη Φαντασία μας Μέσα απο το Φαγητό

Καλησπέρα σε όλες Κάθε 2η Τετάρτη του μήνα είμαστε εδώ μαζί! Η μηνιαία στήλη μου έχει να κάνει με το φαγητό και την αγάπη, δύο πράγματα που είναι αλληλένδετα απο τη στιγμή που γεννιόμαστε. Όπως λέω κάθε φορά, στη στήλη αυτή θα δούμε το φαγητό απο μια άλλη οπτική, μια οπτική αγάπης και σεβασμού προς το περιβάλλον, τα υλικά, τους…

Read more

Όσο πιο πολύ σου λείπει…

Προς όλες τις ρομαντικές θηλυκές οντότητες σε αυτή την ομάδα, Όσο πιο πολύ σου λείπει… Η επιθυμία που αισθανόμαστε για κάποιον συχνά είναι ένα παραισθησιογόνο. Το λέω αυτό γιατί, μέσα μας δημιουργεί την συναισθηματική ψευδαίσθηση ότι όσο πιο πολύ θέλουμε κάποιον, τόσο μεγαλύτερη και η αξία του. Καθόλου τυχαίο που ήταν στον Όλυμπο οι θεοί, ξέραν καλά για την απόσταση…

Read more

Σύνδρομο του Aπατεώνα και Πως το Αναγνωρίζουμε

  Απο όταν ήμουν μικρή κάθε φορά που κάποιος μου έλεγε “τι όμορφη που είσαι;” έλεγα “ελα μωρέ σιγά, όχι έχει και ομορφότερες!”. Κάθε φορά που κάποιος μου έλεγε “Μπράβο που σηκώθηκες και έφυγες στο εξωτερικό χωρίς καλά καλά να μιλάς την γλώσσα και τα κατάφερες”, απαντούσα “σιγά μωρέ, λες και έχω καταφέρει τίποτα! Ξέρεις ποσοι έφυγαν στα χρόνια της…

Read more

Πως Είναι Να Λέμε την Αλήθεια

  Κορίτσια μου βλέπωντας αυτήν την μίνι σειρά ντοκιμαντέρ της λατρεμένης μου Θεότητας Alicia Keys είχα την ευκαιρία να δώ πολλά απο τα χαμένα κομμάτια του πάζλ της ζωής μου. Να θυμηθώ στα αλήθεια πόσο σημαντικό είναι να παίρνω το χρόνο που χρειάζομαι να κάνω κι εγώ ένα τέτοιο απολογισμό στην ζωή μου… Πόσο σημαντικό είναι να κάνουμε ένα “διάλλειμα…

Read more

Γιατί Είναι Καλό να Τρώμε Πικάντικα Φαγητά το Καλοκαίρι;

Καλημέρα στη πιο HOT παρέα ! Κάθε 2η Τετάρτη του μήνα είμαστε εδώ μαζί! Η μηνιαία στήλη μου έχει να κάνει με το φαγητό και την αγάπη. Δυο πράγματα που ειναι αλληλένδετα απο τη στιγμή που γεννιόμαστε. Σ’αυτή τη στήλη θα δούμε το φαγητό απο μια άλλη καυτή οπτική! Συνταγές ,βασικούς κανόνες που μπορούμε να συνηθίσουμε εύκολα για την καλύτερη…

Read more

Διατροφή για τα Tσάκρα

Για να έχουμε μια υγιή και ολιστική διατροφή συνιστάται να τρώμε ποικιλία από χρώματα για να τρέφονται ενεργειακά και τα τσάκρα μας, τα ενεργειακά μας κέντρα!  Έβδομο τσάκρα, ή αλλιώς “κορώνα”: Νερό, ήλιος, καθαρός αέρας  Έκτο τσακρα, ή αλλιώς “τρίτο μάτι”: Μωβ και σκούρο μπλε φρούτα και λαχανικά όπως μελιτζάνα, μούρα, κόκκινα σταφύλια  Πέμπτο τσάκρα, του λαιμού: Μπλε φρούτα και…

Read more

Περιοριστική Νοοτροπία vs Αναπτυξιακή Νοοτροπία

 Η περιοριστική νοοτροπία (fixed mindset) δεν έχει την πίστη ή την επιθυμία να αλλάξει. Οι εκφράσεις “έτσι είναι τα πράγματα”, “έτσι έμαθα”, “ή το έχεις μέσα σου ή δεν το έχεις”, “στην ηλικία μου δε μπορώ να κάνω αλλαγές και να δοκιμάσω καινούργια πράγματα”, είναι μερικές περιοριστικές πεποιθήσεις που έχουμε συνηθίσει να λέμε στον εαυτό μας. Αυτές μας κρατάνε πίσω…

Read more

Μεθοδευμένα Bήματα για Στοχοθεσια

 Μπήκε κι ο Οκτώβρης και φτάσαμε αισίως στο τελευταίο τέταρτο του χρόνου!  Δώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας, καθίστε κάπου ήσυχα και κάντε έναν μικρό απολογισμό από τους στόχους που είχατε βάλει στην αρχή της χρονιάς.  Πόσους και ποιους έχετε ήδη πετύχει; (Κυρίως τους πιο σημαντικούς)  Πείτε μπράβο στον εαυτό σας για όλους όσους καταφέρατε! Για όσους δεν καταφέρατε ακόμη,…

Read more

 Η Ενεργειακή Θεραπεία Ρέικι

 Το Ρέικι είναι μια απαλή αλλά ισχυρή  μέθοδος ενεργειακής θεραπείας που μπορεί να απελευθερώσει άγχος ή/και αρνητικά συναισθήματα αφήνοντας τον θεραπευόμενο με μια αίσθηση εσωτερικής ηρεμίας και χαράς. Η λέξη Ρέικι σημαίνει «παγκόσμια ζωτική ενέργεια» στα Ιαπωνικά και είναι η ονομασία που έχει επικρατήσει.  Η ενεργειακή μέθοδος θεραπείας ήταν πολύ διαδεδομένη παγκοσμίως στα αρχαία χρόνια, σε πολλές παραδόσεις και λαούς.…

Read more

Λεβάντα

Η μυρωδάτη λεβάντα και το φωτεινό χρυσάνθεμο μας εφιστούν την προσοχή: Ο καθένας μπορεί να θυμώσει – αυτό είναι εύκολο. Αλλά το να θυμώσεις με το σωστό άτομο, στο σωστό βαθμό, τη σωστή στιγμή, για τον σωστό λόγο και με τον σωστό τρόπο – αυτό δεν είναι εύκολο. Για περισσότερα λουλουδομηνύματα θα μπορούσατε να κάνετε like στις παρακάτω σελίδες Photo…

Read more