Yearly Archives: 2021

Το Σποτ την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΝΕΟ ΤΗΛΕΟΠΟΤΙΚΟ ΣΠΟΤ ΤΗΣ Europa Donna Hellas! Με ιδιαίτερη χαρά συμμετέχουμε ως Europa Donna Hellas στην Πανευρωπαϊκή Καμπάνια της EUROPA DONNA – The European Breast Cancer Coalition . Το σποτ μεταφέρει ένα κοινωνικό μήνυμά και εγκρίθηκε από το ΕΣΡ για αναμετάδοση από τα τηλεοπτικά κανάλια, η οποία ξεκινά σήμερα με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 15 Οκτωβρίου. Αν…

Read more

Συνάντηση στο Μαντσεστερ

Η επόμενη μεγάλη μας συνάντηση είναι στο Μαντσεστερ το Σάβαβατο, και ανυπομονούμε για όσες είστε εκεί να ρθειτε και να γνωριστούμε!!!! Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με την διαχειριστική μας ομάδα! Let Us Grow Together! Φωτο: mentatdgt

Read more

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ

Ένα τεράστιο ευχαριστώ στην Elisavet Perperidou & Marion Palla που ήρθαν κοντά μας στο ανοιχτό κάλεσμα για βοήθεια που κάναμε πριν απο λίγες ημέρες να αναβαθμίσουμε τα σόσιαλ μίντια μας και να προσπαθήσουμε να απευθυνθούμε σε όσο περισσότερες γυναίκες γίνεται με τα δωρεάν προγράμματα μας. Και οι δύο τους, καταπληκτικές εξπερτς, μοιράστηκαν μαζί μας απλόχερα τον χρόνο και την γνώση…

Read more

Πλουτίζοντας τη Φαντασία μας Μέσα απο το Φαγητό

Καλησπέρα σε όλες Κάθε 2η Τετάρτη του μήνα είμαστε εδώ μαζί! Η μηνιαία στήλη μου έχει να κάνει με το φαγητό και την αγάπη, δύο πράγματα που είναι αλληλένδετα απο τη στιγμή που γεννιόμαστε. Όπως λέω κάθε φορά, στη στήλη αυτή θα δούμε το φαγητό απο μια άλλη οπτική, μια οπτική αγάπης και σεβασμού προς το περιβάλλον, τα υλικά, τους…

Read more

Όσο πιο πολύ σου λείπει…

Προς όλες τις ρομαντικές θηλυκές οντότητες σε αυτή την ομάδα, Όσο πιο πολύ σου λείπει… Η επιθυμία που αισθανόμαστε για κάποιον συχνά είναι ένα παραισθησιογόνο. Το λέω αυτό γιατί, μέσα μας δημιουργεί την συναισθηματική ψευδαίσθηση ότι όσο πιο πολύ θέλουμε κάποιον, τόσο μεγαλύτερη και η αξία του. Καθόλου τυχαίο που ήταν στον Όλυμπο οι θεοί, ξέραν καλά για την απόσταση…

Read more

Σύνδρομο του Aπατεώνα και Πως το Αναγνωρίζουμε

  Απο όταν ήμουν μικρή κάθε φορά που κάποιος μου έλεγε “τι όμορφη που είσαι;” έλεγα “ελα μωρέ σιγά, όχι έχει και ομορφότερες!”. Κάθε φορά που κάποιος μου έλεγε “Μπράβο που σηκώθηκες και έφυγες στο εξωτερικό χωρίς καλά καλά να μιλάς την γλώσσα και τα κατάφερες”, απαντούσα “σιγά μωρέ, λες και έχω καταφέρει τίποτα! Ξέρεις ποσοι έφυγαν στα χρόνια της…

Read more

Πως Είναι Να Λέμε την Αλήθεια

  Κορίτσια μου βλέπωντας αυτήν την μίνι σειρά ντοκιμαντέρ της λατρεμένης μου Θεότητας Alicia Keys είχα την ευκαιρία να δώ πολλά απο τα χαμένα κομμάτια του πάζλ της ζωής μου. Να θυμηθώ στα αλήθεια πόσο σημαντικό είναι να παίρνω το χρόνο που χρειάζομαι να κάνω κι εγώ ένα τέτοιο απολογισμό στην ζωή μου… Πόσο σημαντικό είναι να κάνουμε ένα “διάλλειμα…

Read more

Γιατί Είναι Καλό να Τρώμε Πικάντικα Φαγητά το Καλοκαίρι;

Καλημέρα στη πιο HOT παρέα ! Κάθε 2η Τετάρτη του μήνα είμαστε εδώ μαζί! Η μηνιαία στήλη μου έχει να κάνει με το φαγητό και την αγάπη. Δυο πράγματα που ειναι αλληλένδετα απο τη στιγμή που γεννιόμαστε. Σ’αυτή τη στήλη θα δούμε το φαγητό απο μια άλλη καυτή οπτική! Συνταγές ,βασικούς κανόνες που μπορούμε να συνηθίσουμε εύκολα για την καλύτερη…

Read more

Διατροφή για τα Tσάκρα

Για να έχουμε μια υγιή και ολιστική διατροφή συνιστάται να τρώμε ποικιλία από χρώματα για να τρέφονται ενεργειακά και τα τσάκρα μας, τα ενεργειακά μας κέντρα!  Έβδομο τσάκρα, ή αλλιώς “κορώνα”: Νερό, ήλιος, καθαρός αέρας  Έκτο τσακρα, ή αλλιώς “τρίτο μάτι”: Μωβ και σκούρο μπλε φρούτα και λαχανικά όπως μελιτζάνα, μούρα, κόκκινα σταφύλια  Πέμπτο τσάκρα, του λαιμού: Μπλε φρούτα και…

Read more

Περιοριστική Νοοτροπία vs Αναπτυξιακή Νοοτροπία

 Η περιοριστική νοοτροπία (fixed mindset) δεν έχει την πίστη ή την επιθυμία να αλλάξει. Οι εκφράσεις “έτσι είναι τα πράγματα”, “έτσι έμαθα”, “ή το έχεις μέσα σου ή δεν το έχεις”, “στην ηλικία μου δε μπορώ να κάνω αλλαγές και να δοκιμάσω καινούργια πράγματα”, είναι μερικές περιοριστικές πεποιθήσεις που έχουμε συνηθίσει να λέμε στον εαυτό μας. Αυτές μας κρατάνε πίσω…

Read more