Mindfulness

Το Σποτ την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΝΕΟ ΤΗΛΕΟΠΟΤΙΚΟ ΣΠΟΤ ΤΗΣ Europa Donna Hellas! Με ιδιαίτερη χαρά συμμετέχουμε ως Europa Donna Hellas στην Πανευρωπαϊκή Καμπάνια της EUROPA DONNA – The European Breast Cancer Coalition . Το σποτ μεταφέρει ένα κοινωνικό μήνυμά και εγκρίθηκε από το ΕΣΡ για αναμετάδοση από τα τηλεοπτικά κανάλια, η οποία ξεκινά σήμερα με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 15 Οκτωβρίου. Αν…

Read more

Σύνδρομο του Aπατεώνα και Πως το Αναγνωρίζουμε

  Απο όταν ήμουν μικρή κάθε φορά που κάποιος μου έλεγε “τι όμορφη που είσαι;” έλεγα “ελα μωρέ σιγά, όχι έχει και ομορφότερες!”. Κάθε φορά που κάποιος μου έλεγε “Μπράβο που σηκώθηκες και έφυγες στο εξωτερικό χωρίς καλά καλά να μιλάς την γλώσσα και τα κατάφερες”, απαντούσα “σιγά μωρέ, λες και έχω καταφέρει τίποτα! Ξέρεις ποσοι έφυγαν στα χρόνια της…

Read more

Πώς Mιλάμε στον Eαυτό μας και ο Eσωτερικός μας Kριτής

Η ποιότητα των σκέψεων και των λέξεων μας καθορίζει την ποιότητα της ευεξίας και της ζωής μας. Εάν έχουμε θετική νοοτροπία, θα ενεργήσουμε ομοίως και ως εκ τούτου θα προσελκύσουμε και θα δημιουργήσουμε περισσότερη θετικότητα. Ωστόσο, εάν έχουμε αρνητική νοοτροπία, εάν η πλειοψηφία των σκέψεων και των λέξεων μας είναι αρνητική, αυτό θα κλιμακωθεί στη δημιουργία μιας αρνητικής πραγματικότητας για…

Read more